mar. 14 mai
|Khiplace
Apprenez à gérer votre stress et à retrouver votre bien-être grâce à la sophrologie
Atelier d'éveil animé par Elisenda Philippe, naturopathe et sophrologue. La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l’esprit dans le but d'un plus grand bien-être.
Heure et lieu
14 mai 2024, 12:30 – 14:30
Khiplace, 62 Rue La Boétie, 75008 Paris, France
À propos de l'événement
Lors de cet atelier, Elisenda Philippe vous partagera ses connaissances et techniques pour vous aider à vous détendre, à vous recentrer et faire face aux tensions du quotidien.
Elisenda Philippe a consacré plus de 16 ans à la finance, jusqu'à la naissance de son fils qui a été le déclencheur pour se consacrer à ce qui lui tenait vraiment à coeur : notre capital santé.
Businesswoman dans l’âme, Elisenda a toujours été attirée par le bien-être et une alimentation saine. Cette passion lui a été transmise par sa mère dès son plus jeune âge. Elle est sophrologue formée et certifiée RNCP par l’Académie de Sophrologie de Paris, Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, spécialisée en cohérence cardiaque, en gestion des troubles du sommeil et en Sophrologie en entreprise.
Cet atelier en petit groupe limité à 15 personnes vous permettra de découvrir les bienfaits de la Sophrologie sur la gestion du stress à l’aide de techniques de :
- Relaxation profonde
- Gestion des émotions
- Respiration
- Concentration
- Lâcher-prise
Inscrivez-vous dès maintenant pour un moment de détente et de transformation!